Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Honig, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen . Mittagessen: Schalotten, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Cucina Balsamico Creme, Cucina Parmigiano Reggiano, Balsamico, Olivenöl, Edeka Avocado Hass. Abendessen: Géramont Cremig Leicht, Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Sun Snacks Pufuleti Mais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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