Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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111,1 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Cinnamon, Aquafina Water (16.9 oz), Nonfat Dry Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Folgers Breakfast Blend Coffee. Abendessen: Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Franz Brioche Buns, Pepper Jack Cheese, Hellmann's Organic Spicy Chipotle Mayonnaise, Dole Iceberg Lettuce, Calavo Avocado, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (31g). mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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