Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Nestle Lion Cereals, Ener Bio Hafermilch. Mittagessen: Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Conradl Erdbeer Sahne Torte. Abendessen: Edeka Pfifferlinge, Dean&David Beilagensalat, Rucola , Parmesan (Gerieben), K-Classic Semmelknödel, Champignons, Sojamilch, Margarine, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Italiamo Tiramisu, Traubensaft, Sekt. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donutnaschi's Gewichtsverlauf
|