Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3142 kcal
|
Fett: 144,29g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 360,93g.
Frühstück: Штолле Пирог с Капустой, Лента Пирог с Творогом и Вишней, Боярышник, Бисквитный Двор Торт Домашний , Вязанка Ветчина Филейская. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Вязанка Молокуша, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Картошка Вареная, Бонтэ Пирог с Вишней. Abendessen: Якитория Шаурма, Дивный Сад Сок Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|