#ungeschminkt's Notizen, 24 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
83,3 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 24 August 2023:
779 kcal Fett: 35,53g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 70,55g.   Mittagessen: Lätta Original, Krone Räucher-Lachs, Pink Lady Äpfel, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Abendessen: Mangoeis. Snacks/Sonstiges: Möhren, Wassermelone. mehr...
2064 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Trotz Käse 🧀 ☺️👍🙋🏻‍♀️ ich bin jetzt ganz stark 😅👍🙋🏻‍♀️ 
24 Aug 23 vom Mitglied: 77PummelFee77

     
 

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