Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3072 kcal
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Fett: 117,60g | Eiw: 177,88g | Kohlh: 339,21g.
Frühstück: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Chocolate Chip Muffin, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Kellogg's Corn Pops. Mittagessen: Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Chicken Nuggets. Abendessen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Chocolate Chip Muffin, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat (Snack Size), Jack Link's Carne Seca Beef Jerky, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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TheUnhealthyDaddy's Gewichtsverlauf
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