Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 117,72g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 261,52g.
Frühstück: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Родные Просторы Батончик К Чаю. Mittagessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, МК Пельмени Отварные. Abendessen: Болгарский Перец, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|