Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 104,53g | Eiw: 167,79g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Mischkornbrot. Mittagessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ziegenkäse (Weich). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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