Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 99,62g | Eiw: 150,81g | Kohlh: 297,96g.
Frühstück: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Bio Zitronensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Pahmeyer Süßkartoffel Rösti. Abendessen: Papaya, REWE Delikatess Lachsschinken, Ja! Minis mit Edelschimmel. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Griesson Unsere Kekszeit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frank #23's Gewichtsverlauf
|