Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Greek Yogurt - Coconut, Hashbrown Patties, Bacon, Coffee with Cream. Mittagessen: Compliments Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted White Bread . mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Sex - 25 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Holding steady again this week
21 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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Me too, but I’ll take it 😊
21 Aug 23 vom Mitglied: Val_Lily
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•°•♡Erin♡•°•'s Gewichtsverlauf
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