Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Sugar, Egg, Peanuts, Bananas . Mittagessen: Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Del Monte Avocado, Broccoli , Peanuts, Stew Leonard's Non Fat Strawberry Yogurt. Abendessen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Black Beans (Canned), Brown Rice. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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