Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Banane, Merci Petits Nougat Sahne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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