Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 227,47g.
Frühstück: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gutes Land Frischkäse Rolle , Wilhelm Brandenburg Lyoner, Tomaten, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Ja! Curly Fries, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Develey Süßsauer Sauce, Ja! Chicken Burger, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Wassermelone. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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