#ungeschminkt's Notizen, 20 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
83 kg Bisher verloren: 27 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 August 2023:
897 kcal Fett: 58,70g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 54,53g.   Mittagessen: Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Original, Dr. Almond Walnuss-Zimt Brioche. Abendessen: Dr. Almond Walnuss-Zimt-Brioche, Patros Leicht, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Peanut Cookie Veganes Eis. mehr...
2108 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Ist bestimmt nur Wasser 💧… 👍🙋🏻‍♀️😇 
20 Aug 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
dann ists heut noch mehr wasser 😪 kann ich n schwimmbad aufmachen 🤣 
21 Aug 23 vom Mitglied: #ungeschminkt

     
 

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