Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Cuties Clementines, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Peanuts, Bananas . Mittagessen: Peanuts, Stew Leonard's Non Fat Strawberry Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Vinaigrette Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Earthbound Farm Romaine. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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