Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Croissant, SPAR Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schärdinger Rahm-Emmentaler, Clever Toastschinken, S-Budget Frischkäse Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen . Abendessen: Iglo Zarte Mischung, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter, Kartoffeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|