Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Erdschwalbe Reisproteinpulver, Aldi Körniger Frischkäse, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Chicken Nuggets. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pad_1996's Gewichtsverlauf
|