Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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111,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: Tomaten, Parmesan (Geschreddert), Spiegelei, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Protein Käsekuchen. Abendessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Frischkäse, Kresse. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vanessa DeDevile's Gewichtsverlauf
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