Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 230,78g.
Frühstück: Butter, Coca-Cola Coca-Cola, Semmel, Nöm Pro Protein 35 Schoko, Marmelade. Mittagessen: Clever Toastschinken, Basmati-Reis, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: SPAR Frische Eierwaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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