Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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62 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 184,95g.
Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Cauliflower, Potato. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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