Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: GutBio Knusper-Müsli Beere, Milch 1,5%. Abendessen: Bratensoße, Pflanzenöl, Edeka Zuckerschoten , Kartoffelknödel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt, Ankerkraut Bolognese, Nimm2 Lachgummi . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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