Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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736 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 93,00g.
Mittagessen: Milram Pizza Liebe Gouda & Mozzarella, Zwiebeln, Rapsöl, Zucchini, Rote Paprika, Pellkartoffeln. Abendessen: Birnen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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