Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2607 kcal
|
Fett: 121,69g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 313,61g.
Frühstück: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тимоша Козинак Подсолнечный, ARO Зефир в Глазури с Ароматом Ванили. Mittagessen: Свиной Бульон, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Радость Вкуса Сыр Российский, Лента Яблоко, Помидоры, Огурец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Snacks/Sonstiges: Ежевика, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|