Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Bananas, Folgers Breakfast Blend Coffee, Nonfat Dry Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Cabbage , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Calavo Avocado, Egg, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Hellmann's Chipotle Mayo, Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Mcalister's Deli Sliced Tomatoes - Sandwich Toppings. Snacks/Sonstiges: Newtons Strawberry Newtons Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Did you try 2-5 miles yet? 👍 All the best 🚶🏽♂️🏃🏽♂️🚶♂️
15 Aug 23 vom Mitglied: MattRide
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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