Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Cottage Cheese , Cuties Clementines. Abendessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Plain Yogurt (Lowfat) , Roasted Salted Cashew Nuts, Sour Cream, Goya Dark Red Kidney Beans, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Calavo Avocado, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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