Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 8,76g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Billa Skyr Natur, Erbsen. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Egger Bier Zisch, Schärdinger Mager Topfen, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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