Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 133,05g.
Mittagessen: Olive Oil, Coles Cauliflower Vegetable Rice, The Laughing Cow Light Cheese Spread. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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