Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 13,37g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Moosbeeren, Chia-Samen, Banane, Naturjoghurt, Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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