•°•♡Erin♡•°•'s Notizen, 14 Aug 23

Holding steady this week.
64,3 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2023:
967 kcal Fett: 42,23g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 114,30g.   Frühstück: Coffee with Cream, Neilson Dairy 2% Lactose Free Milk, Post Sugar Crisp. Mittagessen: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Michelina's Taco Bites. Snacks/Sonstiges: Quaker Dipps Chocolate Chip. mehr...
1642 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Good job! 
14 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Thank you MorticiaAddams 😊  
14 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
I'm gettin out my jeweler's magnifier for your next weight loss. 
14 Aug 23 vom Mitglied: Adiposemann
Adiposemann 👍 🤣🤣 yup might end it soon lol 
14 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
Need 
14 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
I do have a USB Microscope if things get outta hand eh ;-)  
14 Aug 23 vom Mitglied: Adiposemann
Adiposemann you just made my day by making me laugh so hard. Thank you for that friend 😀 
14 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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