Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
46,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
6788 kcal
|
Fett: 337,19g | Eiw: 121,72g | Kohlh: 800,27g.
Frühstück: Славянка Мороженое Левушка, Twix Twix, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Мороженое Черничное, Вкусно и Точка Чизбургер, Babyfox Шоколадка, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Ulker Albeni Caramel Cream, Додо Пицца Додстер с Ветчиной, Додо Пицца Бруслетики, Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Бекон BBQ, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Twix Twix Солёная Карамель, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Яшкино Вафли Глазированные, Огурец (с Кожурой), 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mehr...
|
|
1231 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Studieren - 10 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|