Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 36,63g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Dr. Almond Todtnauer Hüttenbrot, Lätta Lätta Original, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Radieschen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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