Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 67,55g | Eiw: 161,26g | Kohlh: 314,21g.
Frühstück: Zero Сироп Сгущенка, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Геркулес Деревенский, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Mittagessen: Оливковое Масло, Рис, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Trentin Сыр Грана Падано. Abendessen: Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Оливковое Масло, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|