Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Rapsöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Gekochte Karotten. Abendessen: Billa Skyr Natur, Knoblauch, Billa Pazifischer Polardorsch Natur. Snacks/Sonstiges: SPAR Apfel, Egger Bier Zisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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