Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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749 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 62,95g.
Mittagessen: Ananassaft, Dennree Ananasstücke, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett. Abendessen: Gazi Grillkäse, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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