Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 100,14g.
Mittagessen: Zucchini, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art, DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: BioBio Bergkäse (20g), Wassermelone, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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