Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 265,56g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Ei, Wassermelone. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten, Erdbeeren. Abendessen: Linsencurry, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ranch Dressing (Fettreduziert), Möhren, Corny Milch Classic. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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