Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 280,06g.
Frühstück: GutBio Apfelmark. Mittagessen: Kohlrabi, Tomaten, Rote Paprika, Essig, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten. Abendessen: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Butter, Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Best Moments Belgische Schokoladen Meeresfrüchte, Nestle Cini Minis, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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