Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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111,1 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Folgers Breakfast Blend Coffee. Abendessen: Del Taco Chips and Salsa (Small), Tea Presweetened with Sugar, Great Value Pinto Beans, Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Watermelon . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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