#ungeschminkt's Notizen, 08 Aug 23

endlich 🤩 strahlend blauer himmel, die sonne lacht, so darfs bleiben oder noch schöner werden 😂
85,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 08 August 2023:
840 kcal Fett: 7,37g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 121,58g.   Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis-fit Basmati-Reis, Maggi Gemüsebrühe, Edeka Mischgemüse. Abendessen: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Brombeeren. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
1991 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Strahlend grau ist es hier 😉 haha ... 
08 Aug 23 vom Mitglied: Lolli-1

     
 

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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf


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