Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schärdinger Rahm-Emmentaler, SPAR Putenschinken, Gurke (mit Schale). Abendessen: Iglo Zarte Mischung, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Yogurette, Clever Paprika Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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