Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
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125,7 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 154,50g | Kohlh: 264,82g.
Frühstück: Orangen, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Philadelphia Balance Sweet Chili, Almare Regenbogen Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Orangen, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Aldi Toastschinken, Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spaghetti Trocken, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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