Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 72,86g.
Frühstück: Nöm Pro 80 Milch , Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Mittagessen: Nöm Pro 80 Milch . mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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