Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 78,15g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 269,39g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Sugar, Whole Milk, Instant Oatmeal. Mittagessen: Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk) , Cashew Nuts , Broccoli , Carrots, Celery , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Abendessen: Goose Island IPA Beer, Imo's 8" Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chicago ken's Gewichtsverlauf
|