Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei, SPAR Mini Mozzarella , Schärdinger Rahm-Emmentaler, SPAR Putenschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Kaffee mit Milch und Zucker, S-Budget Marmorkuchen. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Zarte Mischung, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Yogurette, Kelly's Linsen Snips. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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