Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 100,58g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss. Mittagessen: Sahnesauce, Spätzle, Oldenländer Schweinefilet. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, BCM Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Mangos, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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