Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Чабан Творог 2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриное Филе на Гриле, Denmax Сыр Осетинский, Ветчина Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский, Сахар. Abendessen: Rich Rich Bitter Lemon, Rich Биттер Лемон. Snacks/Sonstiges: Сахар, Denmax Сыр Осетинский, Лаваш Тонкий, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|