Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 107,16g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Zwiebeln, Tomaten, Rührei. Mittagessen: Kaufland Nackensteak Schwein, Primana Spätzle Pfanne. Abendessen: Tomaten, Kopfsalat, Eisbergsalat, Plan B Burger , Prime Burger Burger . Snacks/Sonstiges: Käsespätzle, Edeka Kohlrabi, Möhren, Ranch Dressing, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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