Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 315,64g.
Frühstück: Zero Сироп Сгущенка, Nordic Пшённые Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Тунец Слабосоленый , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Перекресток Багет. Mittagessen: Galbani Моцарелла Bocconcini , Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Abendessen: Сметана 15%, Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Кофейный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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