Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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999 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Flavored Coffee (made From Ground), Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Flavored Coffee (made From Ground). Mittagessen: La Croix Sparkling Water, Cinemark Medium Popcorn, Apricots, Gulden's Spicy Brown Mustard, French's Classic Yellow Mustard, Foster Farms Corn Dogs. Abendessen: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Egg, Mizkan Natto Kin No Tsubu Umefuumikurozutare, Decaffeinated Coffee, Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee, Kanro Milk Candy (Kanro). mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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