Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 206,15g.
Mittagessen: Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen, Cucina Grana Padano. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Develey Süßsauer Sauce, Ofen Pommes, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Ja! Magerquark, Zucker, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Ei, Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Biscotto Feine Butterwaffeln, Milka Choco Minis, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Haribo Goldbären Mini, MAOAM Kracher. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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